Как избавиться от вросших волос и предотвратить их появление

С проблемой врастания волос особенно часто сталкиваются после бритья, восковой депиляции или шугаринга. Если вовремя не принять меры, единичные воспаленные участки могут перерасти в хроническое заболевание. В этой статье подробно разбираем, как избавиться от вросших волос, и что делать, чтобы избежать врастаний в будущем. Информация будет полезна как для специалистов, так и для тех, кто ухаживает за кожей самостоятельно.

Что такое вросший волос и как его распознать

Вросшим называют волос, который не выходит наружу сквозь роговой слой, а начинает расти в обратном направлении — под кожу. Он скручивается или искривляется, сталкивается с препятствием на поверхности эпидермиса (запущенный гиперкератоз, закупорка пор) и продолжает расти внутрь. Как результат — воспаление, болезненность, а иногда и нагноение.

Как выглядит вросший волос:

• небольшое округлое или овальное уплотнение на коже (в виде бугорка или папулы);
• часто с красным или багровым ободком;
• внутри может быть видна темная точка — сам волосок;
• при воспалении — гнойная головка (пустула), кожа горячая на ощупь, болезненная при пальпации.

Типы вросших волос:

• Поверхностный — застревает в верхнем слое эпидермиса и сразу заметен, легко извлекается (при соблюдении стерильности).
• Глубокий — уходит под кожу, образует болезненное уплотнение, часто сопровождается воспалением и требует помощи специалиста.
• Скрытый — не видно самого волоса, но есть хроническое раздражение, возможна гиперпигментация на месте врастания.
• Множественный — характерен при регулярной травматичной депиляции, часто встречается в зоне бикини и на ногах.

Врастание волос также известно как псевдофолликулит или «болезнь неправильного бритья».

Проблемные зоны

Наиболее часто вросшие волосы появляются в зоне бикини. Это участок с плотной и чувствительной кожей, где легко создаются условия для воспаления из-за высокой влажности и тесного белья. В подмышечных впадинах врастание связано с частым бритьем, потоотделением и постоянным трением. Голени также подвержены этой проблеме, особенно после шугаринга и удаления воском, если волосяные стержни на ногах густые и жесткие. У мужчин вросшие волоски часто появляются на лице и шее, особенно при привычке бриться «на сухую». 

Основные причины проблемы

Чтобы понять, как можно избавиться от вросших волос, необходимо разобраться с первопричинами проблемы. Почему же развивается псевдофолликулит у мужчин и женщин:

• Неправильные методы эпиляции/депиляции.
  Частое бритье дома под острым углом, использование тупого лезвия или удаление с нарушением техники могут деформировать волос, из-за чего он искривляется и не может пробиться наружу.
• Гиперкератоз и особенности кожи.
  Утолщенный роговой слой, недостаточное отшелушивание, сухость или избыток себума приводят к закупорке устьев фолликулов и перекрывают путь волосяному стержню.
• Травматизация кожного покрова.
  Частые микроповреждения после воска, шугаринга или электроэпиляции создают условия для неправильного роста волос и последующего врастания.
• Тесная и синтетическая одежда.
  После процедуры депиляции кожа становится особенно уязвимой. Трение, перегрев и повышенное потоотделение могут провоцировать воспаления и деформировать направление роста стержня.
• Отсутствие правильного ухода после эпиляции.
  Несоблюдение гигиены, отказ от антисептической обработки и увлажнения дермы создают идеальные условия для врастания.
• Гормональные нарушения.
  Избыток андрогенов, прием гормонов и период эндокринной перестройки (пубертат, беременность, климакс) могут изменить структуру и скорость роста волос, увеличив риск их врастания.
• Генетическая предрасположенность.
  Люди с густым, жестким или кудрявым волосяным покровом чаще сталкиваются с проблемой. Особенно это касается обладателей темной кожи, у которых фолликулы расположены под углом.
• Нарушение обмена веществ и дерматологические заболевания.
  Например, сахарный диабет, себорейный дерматит, псориаз повышают риск микровоспалений и нарушают естественное обновление кожи, что способствует врастанию.

Опасны ли вросшие волосы

Врастания очень часто становятся очагом локального воспаления, что может привести к образованию фолликулита — воспаления волосяного фолликула. При отсутствии своевременного вмешательства может развиться абсцесс с нагноением, требующий вскрытия и лечения. После разрешения воспалительной реакции на коже могут оставаться темные пятна. Это особенно выражено у людей со склонностью к гиперпигментации – такие изменения могут сохраняться длительное время и плохо поддаются коррекции.

Частое механическое воздействие, попытки самостоятельно удалить волос способны привести к формированию рубцовой ткани. У некоторых пациентов образуются келоидные рубцы, особенно на участках с плотной кожей или повышенным натяжением. 

При регулярном врастании кожа не успевает восстановиться, формируется хроническая воспалительная реакция. Возрастают риски развития гиперкератоза и появления новых очагов псевдофолликулита.

Профессиональные методы лечения

Профессиональные методы удаления вросших волос направлены на устранение самой причины — деформации роста и воспаления вокруг фолликула. Эти процедуры не только решают проблему локально, но и предупреждают ее повторное появление.

Лазерная эпиляция.
Разрушает волосяной фолликул за счет направленного действия световой энергии. Волос перестает расти, а значит исчезает риск врастания. Обычно требуется курс из 5–7 процедур с интервалом 4–6 недель. Поддерживающие сеансы на александритовых и диодных лазерах проводятся раз в 6–12 месяцев. Плюсы: эффективна при темных и жестких волосах, дает устойчивый результат. Минусы: не подходит для светлых волос, высокая стоимость курса.

Фотоэпиляция (IPL).
Влияет широкополосным импульсным светом на пигмент в стержне и луковице. Способ менее агрессивен, чем лазер, но подходит не всем. Рекомендуется курс 6–10 посещений с интервалами 3–4 недели. Плюсы: комфортная процедура, можно обрабатывать большие участки. Минусы: менее эффективна, чем лазер, длительный курс, не работает на светлых и тонких волосах.

Электроэпиляция.
Точечно и безвозвратно разрушает фолликул с помощью электрического тока. Подходит для любых типов кожи и волос, включая седые и пушковые. Помогает избавиться от проблемы даже на небольших локальных участках. Процедура болезненна и проводится медленно, но дает самый устойчивый результат, поскольку навсегда удаляет луковицы вместе с ростковой зоной. Полный курс может составлять 8–15 сеансов, особенно если волос расположен глубоко.

Кислотные пилинги.
Препараты на основе салициловой, гликолевой, молочной кислот убирают ороговевший слой кожи, раскрывают устья фолликулов, снимают воспаление. Применяются как курс — 1–2 раза в неделю в течение 1–1,5 месяца. Подходят для профилактики и коррекции начальных стадий врастания. Плюсы: простота применения, улучшение общего состояния кожи. Минусы: требуют регулярности, не работают мгновенно.

Аппаратные пилинги.
Ультразвуковая чистка и микродермабразия мягко шлифуют эпидермис, удаляют ороговевшие клетки, улучшают отток кожного сала. Назначаются курсом из 4–6 процедур с интервалом 1 раз в неделю. Хорошо сочетаются с кислотными пилингами и уходовой косметикой. Плюсы: неинвазивность, улучшение текстуры кожи. Минусы: необходима серия процедур, эффект накапливается постепенно.

Механическое удаление.
Проводится в стерильных условиях врачом при воспалении и единичных острых очагах. Волосок осторожно извлекается, область обрабатывается антисептиками, могут быть назначены противовоспалительные мази и антибиотики. После медицинской процедуры необходимы уход и наблюдение. Плюсы: быстрое решение при осложненном течении. Минусы: возможны рубцы, если вмешательство проводится слишком поздно или неправильно.

Домашний уход

Уход в домашних условиях играет важную роль в профилактике и устранении поверхностных вросших волос. Регулярное мягкое отшелушивание с помощью скрабов или ферментных пилингов помогает убрать ороговевшие клетки и раскрыть поры. Использовать скрабы можно не чаще 1–2 раз в неделю, чтобы не травмировать эпидермис. После депиляции важно обрабатывать кожу антисептиками (например, хлоргексидином) и наносить заживляющие гели с пантенолом или аллантоином. В первые сутки рекомендуется носить свободную одежду из натуральных тканей. Это снижает риск воспаления и способствует восстановлению барьерных функций кожи. 

При начальных признаках врастания можно использовать аптечные средства с салициловой, молочной или гликолевой кислотой. Они растворяют ороговевшие клетки и облегчают освобождение кончика волоса. Хорошо работают кремы и гели с азелаиновой кислотой или ретиноидами в невысокой концентрации, которые регулируют кератинизацию и уменьшают воспаление. 

Важно избегать выдавливания папул и ковыряния кожи — это увеличивает риск инфицирования и рубцевания мягких тканей.

Можно ли удалить вросший волос самостоятельно

Многие задаются вопросом, как можно избавиться от вросших волос самостоятельно дома, особенно если стержень заметен под кожей и вызывает дискомфорт. Однако любые манипуляции с поврежденной или воспаленной тканью несут риски. При недостаточной стерильности можно занести инфекцию и спровоцировать образование рубца.

Если волос расположен поверхностно, кожа не воспалена и нет симптомов нагноения, можно аккуратно обработать участок антисептиком и попробовать приподнять кончик стерильной иглой или пинцетом. Затем кожу повторно продезинфицировать и нанести заживляющее средство. Запрещается давить, выдавливать, ковырять папулу.

Если кончик находится глубоко, лучше обратиться к врачу-косметологу или дерматологу, чтобы избежать осложнений. Специалист удалит волос в стерильных условиях, назначит противовоспалительные средства и поможет предотвратить повторное врастание.

Меры профилактики

В первую очередь важно правильно подбирать методы удаления волос. Если пациент склонен к врастанию, лучше отказаться от бритья и восковой депиляции в пользу лазерных или аппаратных методик. За 1–2 дня до процедуры рекомендуется провести мягкий пилинг, чтобы удалить ороговевшие клетки и раскрыть поры. После эпиляции необходимо соблюдать гигиену, использовать антисептические растворы, избегать перегрева и трения в обработанной зоне. Первые сутки нельзя носить тесную одежду, синтетику и белье с грубыми швами.

Увлажнение кожи — еще один важный момент. Кремы с успокаивающими и восстанавливающими свойствами улучшат состояние эпидермиса и снизят риск микровоспалений. При склонности к гиперкератозу в домашний уход включают косметику с AHA-кислотами, мочевиной, ферментами.

Регулярный отшелушивающий уход, ношение натуральной одежды, адекватная гигиена и выбор менее травматичных методов эпиляции помогут сохранить кожу здоровой. И не придется искать советов, как избавиться от вросших волос в зоне бикини, на ногах, лице и шее.

Читайте также: Самая эффективная эпиляция навсегда – какие методики действительно работают.

Когда нужно обратиться к врачу

Если участок с псевдофолликулитом краснеет, болит, отекает, папула выделяет гной — это прямой сигнал для обращения к врачу. Проконсультироваться следует и в том случае, если врастания образуются систематически, на одних и тех же участках, расположены глубоко. Специалист проведет осмотр, исключит истинный фолликулит, кисты, грибковые или бактериальные инфекции, подберет курс лечения и индивидуальные профилактические меры.

Отдельное внимание требуется пациентам с заболеваниями кожи, нарушениями обмена веществ или сахарным диабетом — при этих состояниях самолечение особенно опасно.

Подход к лечению должен быть комплексным: профессиональные процедуры, правильный домашний уход и разумная профилактика. При наличии непроходящего воспаления, болезненности, признаках гнойного поражения обязательна консультация с врачом. Косметолог расскажет, как можно избавиться от вросших волос на лице и теле и не допустить их появление в будущем.