За сколько можно избавиться от целлюлита дома и в салоне
Даже тем женщинам, которые ведут здоровый образ жизни и имеют минимальные жировые отложения, знакома проблема целлюлита. К счастью, современная косметология располагает арсеналом методик для коррекции "апельсиновой корки". За сколько времени можно избавиться от целлюлита при помощи разнообразных способов, рассмотрим в этой статье.
Что такое целлюлит, признаки и стадии
Целлюлит, или липодистрофия — это не заболевание, а структурное изменение подкожных жировых клеток, которое проявляется на теле в виде неровностей, ямок, бугорков. Липодистрофия обнаруживается у многих женщин (от 85 до 98%), особенно в зрелом возрасте, что обусловлено гормональным фоном. Основные признаки целлюлита:
- Неровная поверхностная структура кожи. Характерные внешние проявления целлюлита — это хорошо заметные бугорки и ямочки на коже, особенно на бедрах, ягодицах, животе.
- Отек. Из-за дистрофических изменений жировой ткани развиваются застойные явления, сопровождающиеся отечностью. Происходит накопление межклеточной жидкости, а также продуктов распада жизнедеятельности организма.
- Сосудистые дефекты. В результате развития застойных явлений нарушается кровообращение, страдают мелкие и крупные сосуды, стенки которых ослабевают, при этом их проницаемость увеличивается. На коже становятся заметнее сосудистые дефекты, в виде расширенных капилляров, сеточек, звездочек.
Единая классификация стадий развития целлюлита отсутствует. В разных источниках рассматриваются от 4 до 6 этапов прогрессирования липодистрофии.
На начальных стадиях целлюлит практически не заметен. Рельеф кожи остается равномерным и гладким, однако на участках дистрофии подкожно-жировой клетчатки замедляются процессы регенерации. На второй стадии развития целлюлит становится более заметным, особенно при напряжении мышц. Из-за застойных явлений все чаще беспокоят отеки, нарушается микроциркуляция. При прогрессировании липодистрофии разрастается соединительная ткань, формируются уплотнения на ягодицах и бедрах. На поверхности кожи заметны отчетливые и объемные бугры, которые не разглаживаются даже после расслабления мышц. На 5 и 6 стадиях развития патологический процесс распространяется на другие участки тела. Поэтому возрастают риски появления целлюлита на верхних конечностях, плечах, коленях.
Причины липодистрофии
Целлюлит может возникнуть под воздействием различных факторов. Как правило, его появление обусловлено комбинацией нескольких причин:
- Гендерная принадлежность. Женщины намного чаще сталкиваются с липодистрофией по сравнению с мужчинами. Этому есть объяснение – различия в строении и особенностях функционирования кожи, влияние женских половых гормонов.
- Гормональные нарушения. Изменение уровня эстрогена и прогестерона также может влиять на образование "апельсиновой корки". Например, беременность, менопауза и неконтролируемый прием оральных контрацептивов меняют структуру подкожного жира.
- Неправильное питание. Рацион с низким содержанием витаминов, минералов и растительных волокон, а также избыток фастфуда и сладостей провоцирует избыточное накопление жировых отложений.
- Вредные привычки. Отсутствие физической активности, курение, употребление алкоголя, привычка питаться жирной, соленой, острой пищей – все эти факторы способствуют нарушению обмена веществ и разрастанию подкожно-жировой ткани.
- Избыточный вес. Лишний вес увеличивает нагрузку на соединительные ткани, создавая благоприятные условия для образования целлюлита.
- Стресс. Хронический стресс, психоэмоциональные нагрузки, отсутствие полноценного сна негативно влияют на гормональный баланс и общее здоровье кожи.
Прежде чем начать лечение целлюлита, важно выяснить причины его возникновения и постараться их устранить.
Необходимо озаботиться поиском профильного специалиста, практикующего комплексный подход к решению проблемы. Но точно рассчитать, за сколько можно избавиться от целлюлита, будет затруднительно даже опытному косметологу.
Как быстро устранить целлюлит методами косметологии
Косметология предлагает множество эффективных, безопасных методов, позволяющих убрать "апельсиновую корку" при помощи современной аппаратуры. Главное в этом вопросе – обеспечить индивидуальный подход, поскольку эффект процедуры для каждого пациента может отличаться.
Вакуумно-роликовый массаж
Убрать лишние сантиметры, сделать кожу гладкой и ровной поможет вакуумно-роликовый массаж. Лечебное воздействие обеспечивается двойным эффектом: вакуумом и специальными роликовыми насадками. Во время процедуры под воздействием отрицательного давления мягкие ткани "засасываются" в манипулу, где эффективно разминаются роликами. Для достижения заметного антицеллюлитного эффекта рекомендуется посетить 6-10 сеансов в течение 4-6 недель. Видимые изменения станут заметны уже после первых процедур. Окончательные результаты хорошо видны через 2 месяца при регулярных посещениях косметолога и соблюдении здорового образа жизни.
Метод LPG
LPG-липомассаж базируется на использовании роликов, инфракрасного прогрева и вакуума. Воздействие направлено на стимуляцию коллагеновых и эластиновых волокон, улучшение лимфатического дренажа и разрушение жировых отложений. Аппараты LPG обеспечивают интенсивное массажное воздействие, улучшая ток крови, нормализуя метаболизм, позволяя активнее удалить шлаки и токсины. Рекомендуется проведение от 10 до 20 сеансов, дважды в неделю. После начального курса можно поддерживать эффект процедурами 1 раз в месяц. Окончательные результаты достигаются к концу курса, примерно через полтора-два месяца.
Прессотерапия
Прессотерапия — еще одна эффективная антицеллюлитная процедура, основанная на использовании специального устройства, который создает циклические волны повышенного и пониженного давления на различных участках тела. С помощью данной техники нормализуется кровообращение и лимфодренаж, уменьшаются объемы тела и устраняется целлюлит. Косметологи назначают курс на аппаратах прессотерапии из 10-15 процедур с интервалами 3-4 дня.
Ударно-волновая терапия
Ударно-волновая терапия активно применяется в современной косметологии для борьбы с целлюлитом. Методика основана на использовании звуковых волн, направленных на разрушение жировых отложений и стимуляцию кровообращения. Эффект УВТ реализуется за счет разницы акустического сопротивления, возникающего на границах мягких и твердых тканей организма. За сколько можно избавиться от целлюлита с помощью ударно-волновой терапии? Как правило, достаточно от 6 до 10 сеансов, с интервалом в 1-2 недели.
Уменьшить проявления целлюлитных отложений помогут методы медицинской косметологии – солевые ванны, гидромассаж, озонотерапия, душ Шарко.
Термаж
Термаж — методика безоперационного лифтинга с использованием радиочастотных токов. В ходе процедуры электротоки проникают в глубокие слои кожи, прогревая их. Это стимулирует сокращение коллагеновых волокон и активирует процесс производства эластина, что приводит к укреплению и подтяжке кожи. Термаж также эффективен в борьбе с целлюлитом. Он улучшает текстуру кожи, способствует сокращению объемов, создавая видимый лифтинг-эффект. Для достижения антицеллюлитного эффекта показан полный курс из 4-6 сеансов, с интервалом в несколько недель между процедурами.
УЗ-липолиз
УЗ-липолиз, известный как кавитация, основан на использовании ультразвука для разрушения жировых клеток. Процедуры на аппарате кавитации направлены на расщепление подкожного жира и улучшение общего состояния кожи. Ультразвуковые волны создают колебания в подкожной клетчатке, что сопровождается образованием микропузырей внутри адипоцитов. Это способствует их разрушению и последующему выведению из организма.
Полный курс кавитации рассчитан на 6-10 сеансов, с перерывами 7-14 дней. Это время требуется на постепенное расщепление и удаление разрушенных адипоцитов. Окончательные результаты можно оценить через 4-6 недель при регулярных процедурах и соблюдении правил ЗОЖ.
Ручной антицеллюлитный массаж
Мануальный массаж считается эффективным способом выравнивания рельефа и укрепления кожи при целлюлите. Метод базируется на ручном механическом прорабатывании проблемных зон – бедер, ягодиц, боков, конечностей, спины. Правильно выполненный антицеллюлитный массаж стимулирует кровообращение, улучшает лимфодренаж, разглаживает структуру подкожных тканей, уменьшает видимость "апельсиновой корки". Для усиления эффекта часто выполняется с использованием антицеллюлитных масел. Массажные процедуры проводятся 1-2 раза в неделю. Первые результаты начнут появляться после 2-3 сеансов. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется пройти курс из 8-12 подходов.
Косметические средства
Косметика для борьбы с целлюлитом содержит активные компоненты, которые стимулируют кровообращение, сжигают жиры, улучшают лимфодренаж, разогревают и разглаживают кожу. В составе кремов, сывороток, масел чаще всего присутствуют:
- кофеин;
- ретинол;
- морские водоросли;
- гуарана;
- витамин С;
- вытяжка красного перца;
- ментол;
- экстракты вербены, конского каштана, мальвы, плюща.
Массажные движения при нанесении крема способствуют проникновению полезных веществ в кожу, уменьшению отеков, повышению тонуса и исчезновению признаков целлюлита.
Положительных результатов можно достичь при регулярном использовании косметики, дополнив ее обертываниями. Процедуры проводят 2-3 раза в неделю, а для профилактики и поддержания эффекта антицеллюлитные средства применяют периодически.
От чего зависит результат антицеллюлитных процедур
Чтобы добиться прогресса и ускорить процесс разрушения целлюлита, важно обеспечить комплексный подход:
- качественное питание;
- отказ от вредных привычек;
- регулярные упражнения и умеренная физическая активность;
- своевременное лечение любых патологий, способствующих нарушению обмена веществ;
- контроль гормонального фона;
- устранение стрессового фактора;
- нормализация режима работы и отдыха.
Читайте подробнее, как усилить эффект от антицеллюлитных процедур, в нашей статье. Если подытожить все вышесказанное, ответ на вопрос "за сколько можно избавиться от целлюлита", будет звучать так – чем раньше приступить к коррекции, тем быстрее и ощутимее будут результаты.