Хромотерапия в косметологии: прогрессивный метод лечения светом

Метод хромотерапии основан на использовании полезных свойств цветового спектра в лечебных или оздоровительных целях. Процедуру практикуют в психотерапии, включают в физиотерапевтические курсы, программы реабилитации. Хромотерапия в косметологии относится к аппаратным методам и используется для восстановления здоровья и молодости кожи.

Особенности хромотерапии

Хромотерапия – одна из разновидностей фототерапии, основанной на способности цвета влиять на психоэмоциональное состояние человека. Однако исследования показали, что свет определенной длины волны воздействует и на физиологические процессы, протекающие в тканях. При поглощении квантов света внутриклеточными компонентами запускаются естественные реакции:

• локальные термодинамические сдвиги;
• пролиферация клеток;
• регенеративные процессы;
• иммуномодулирующие процессы;
• высвобождение излишков жидкости;
• ускорение метаболизма;
• изменения сосудистого тонуса и др.

Таким образом цветотерапию стали рассматривать как эффективную физиотерапевтическую методику. А в настоящее время воздействие светом широко применяется в косметологии – особенно востребована хромотерапия для лица.

В основе метода лежат два механизма действия:

• Через органы зрения на сознание. Излучение воспринимается рецепторами глаза, запуская химические реакции и возникновение электрических импульсов в нервной системе. Достигая головного мозга, импульсы стимулируют высвобождение гормонов, позволяя добиться определенного психотерапевтического эффекта.  Например, релаксации, повышения концентрации внимания, улучшения настроения, нормализации сна.
• Через кожу. Поскольку свет является электромагнитным излучением, он способен проникать через ткани, доставляя клеткам необходимую энергию и активизируя фотохимические процессы. В клеточных структурах возникает здоровая вибрация, которая оказывает благотворное влияние – в том числе на состояние кожи.

Правильно подбирая длину волны (а соответственно и цвет излучения), удается по-разному влиять на организм человека. Также существует мнение, что на результаты хромотерапии влияют контрастность и насыщенность цвета.

Основные методы влияния света

В салонах красоты, клиниках, косметологических кабинетах Москвы и других городов цветотерапия осуществляется методами:

• Люминесцентной терапии. Луч света пропускается через различные фильтры и барьеры, преобразуясь в оттенки фиолетового, синего, зеленого, красного, оранжевого, синего и др.
• Молекулярной хромотерапии. Фильтрами выступают косметические средства (гели, кремы), которые наносятся на кожу перед воздействием светом. Таким образом можно влиять на определенные участки тела – лицо, декольте, болевые зоны.
• Визуализации. Зрительное восприятие определенных оттенков влияет больше не на тело, а на психоэмоциональное состояние. В ходе процедуры пациенту предлагают рассматривать картинки, выдержанные в нужной цветовой гамме.
• Аквахромотерапии. Заключается в воздействии излучения с разной длиной волны через водную среду (ванны, джакузи).
• Хромоэнергетического обертывания. Подразумевает нанесение на тело смеси из природной глины разных цветов, а также цветных масок, обогащенных натуральными пигментами. В составы добавляют эфирные масла и растительные экстракты для усиления ожидаемого эффекта.

Хромотерапия в косметологии может использоваться как экспресс-процедура для лица. Свет ускоряет усвоение кожей полезных веществ косметических средств, что позволяет быстро улучшить состояние кожи. Для достижения стойких результатов цветотерапию рекомендуется проводить курсом с периодическими поддерживающими сеансами.

Полезные свойства отдельных оттенков

Самое привычное нашему глазу излучение белого цвета – это солнечный свет. Он представляет собой электромагнитное излучение с длиной волны в диапазоне от 760 до 400 нм. Спектр видимого света включает 7 основных цветов с определенной длиной волны:

• красный – 700 нм;
• оранжевый – 630 нм;
• желтый – 575 нм;
• зеленый – 530 нм;
• синий – 475 нм;
• фиолетовый – 400 нм.

Короткие волны длиной менее 400 нм относятся к ультрафиолетовому спектру. Доказано, что УФ-излучение неблагоприятно сказывается на состоянии кожи. Ультрафиолет обладает канцерогенными свойствами, вызывает потерю коллагена, повышенную сухость и преждевременное старение кожи. Он активно поглощается хромофорами дермы, усиливает выработку меланина, что внешне проявляется в виде загара.

В то же время длинные волны (от красного до фиолетового спектра) обладают рядом полезных свойств. При грамотном использовании разных оттенков можно добиться отличных терапевтических и эстетических результатов.

В косметологии применяется преимущественно световое излучение трех цветов – синего, зеленого, красного. 

Синий свет

Излучение синего цвета полностью задерживается эпидермисом и дермой, способствуя поддержанию эпидермального барьера кожи. Чем полезен данный тип волн:

• борется с признаками воспаления (отек, припухлость, покраснения);
• лечит угревую сыпь;
• снимает болевые ощущения;
• способствует заживлению ран;
• обладает противогрибковыми свойствами.

Хромотерапия синим светом используется при ушибах, экземе, заболеваниях периферической нервной системы.

Зеленый свет

Энергия зеленого излучения активно поглощается поверхностными слоями кожных покровов, и только 5% лучей достигает подкожной жировой клетчатки. Зеленый свет способен влиять на процессы клеточного дыхания, уравновешивать реакции торможения и возбуждения в нервных клетках.

Какую пользу приносит:

• поддерживает сосудистый тонус;
• нормализует кровенаполнение капилляров;
• улучшает микроциркуляцию в тканях;
• устраняет отечность;
• обладает противоаллергическими свойствами;
• повышает барьерные функции кожи.

Излучение данного спектра благотворно сказывается на состоянии кожных покровов при склеротическом лишае, винных пятнах, актиническом кератозе головы.

Красный свет

Волны красного спектра обладают высокой проникающей способностью (до 25 мм). В среднем до 25% энергии излучения достигает подкожного слоя и воздействует на кожу по всей толщине. Основное свойство красного излучения – согревающее, что способствует:

• расширению сосудов;
• улучшению метаболизма на клеточном уровне;
• созреванию коллагеновых структур;
• высвобождению факторов роста фибробластов;
• регенерации и обновлению клеток кожи.

Воздействие красным светом создает омолаживающий эффект, повышает плотность кожи, возвращает ей упругость, уменьшает выраженность морщин.

Лечение красным цветом НЕ используется при наличии воспаления, нагноения, отечности и инфильтрации тканей в зоне воздействия. Согревающие свойства излучения могут привести к распространению воспалительного процесса на соседние участки.

Другие оттенки

Лечебные свойства света других оттенков тоже хорошо изучены, но используются в косметологии реже базовых. Исследователи отмечают пользу излучения отдельных спектров:

• Желтый. Очищает клетки от токсинов, убирает покраснения, успокаивает раздраженную кожу.
• Оранжевый. Укрепляет дыхательную систему, регенерирует коллагеновые волокна, полезен для крови.
• Фиолетовый. Борется с болевым синдромом, нормализует сон, поддерживает тонус лимфатических сосудов.

В различных источниках описываются полезные свойства золотого, серебристого, розового, серого, коричневого оттенков. Но преимущественно они применяются в психотерапевтических практиках для борьбы со стрессом, лишним весом, для релаксации либо мыслительной стимуляции.

Показания к процедуре

Поскольку действие светового излучения разных спектров многогранно, список показаний к фототерапии довольно обширен.

Местная хромотерапия для лица показана при:

• дряблости кожи;
• гиперпигментации;
• нездоровом тоне;
• неровном рельефе (шелушения, ороговевшие клетки, забитые поры);
• наличии мимических морщин;
• снижении тонуса и увлажненности кожи;
• расширенных порах;
• признаках фотостарения (сухость, тусклость, неглубокие заломы);
• наличии воспалительных элементов (для синего и зеленого излучения);
• локальных жировых отложениях (второй подбородок).

В дерматологии процедуру назначают пациентам с экземой, грибковыми и язвенными поражениями кожи, акне, алопецией, заболеваниями волосистой части головы, незаживающими ранами.

Показания к общей хромотерапии (воздействие на все тело):

• расстройства сна;
• депрессивные состояния;
• синдром хронической усталости;
• панические атаки;
• заболевания мышц и суставов;
• патологии дыхательной, нервной, пищеварительной, иммунной систем.

Тот или иной цвет подбирается в соответствии его полезными свойствами и прогнозируемыми результатами для пациента. Для усиления эффекта допускается сочетание оттенков. Например, комбинация зеленого, красного и желтого помогает в лечении угревой сыпи.

Оборудование для фототерапии

Проведение сеансов хромотерапии в косметологии требует использования специализированного оборудования. Световое излучение разных оттенков способны продуцировать:

• Лазерные аппараты, построенные по блочному принципу. К базовому блоку подключаются матричные лазерные головки и насадки в нескольких спектральных диапазонах.
• Фототерапевтические лампы. Являются источником низкоинтенсивного поляризованного интегрального излучения, относятся к оборудованию медицинского назначения.
• SPA-капсулы. Оснащены люминесцирующим световым куполом из полупрозрачного дымчатого материала. Он постепенно изменяет свет от внешнего источника излучения, позволяя добиваться необходимого лечебного эффекта.
• Светодиодные маски и очки. Встроенные диоды разных оттенков воздействуют на кожу лица, запуская каскад физиологических реакций. Гаджеты рекомендуется использовать в комплексе с омолаживающими сыворотками, уходовыми препаратами, увлажняющими средствами.

Светодиодные очки и маски подходят для проведения процедур хромотерапии лица в домашних условиях. Они просты в использовании, обладают небольшой мощностью, поэтому безопасны для здоровья.

Читайте полный обзор процедур для лица в нашем материале.

Описание процедуры

Готовиться к процедуре нет необходимости. Но предварительная консультация косметолога нужна, чтобы исключить противопоказания и определиться с целями лечения. От показаний к хромотерапии будут зависеть выбор спектра излучения, мощность, продолжительность облучения и количество курсовых сеансов.

Рассмотрим технику проведения процедуры на примере лампы для фототерапии:

1. Специалист знакомит пациента с правилами проведения сеанса.
2. В положении пациента сидя перед аппаратом или лежа на кушетке освобождают область воздействия от одежды.
3. При облучении зоны лица просят пациента закрыть глаза.
4. Аппарат настраивают на нужную длину волны, устанавливают время процедуры (от 3 до 20 минут суммарно для всех участков).
5. Излучение направляют на целевую зону и спустя 2-3 минут интересуются ощущениями клиента.
6. По истечении заданного времени аппарат отключится автоматически.

При хромотерапии допускаются ощущения приятного тепла. При появлении чувства жжения увеличивают расстояние между лампой и телом.

После завершения сеанса пациенту рекомендуют отдохнуть в течение 20-30 минут. Период восстановления отсутствует. В зависимости от цели процедуры (лечение акне, омоложение, плановый уход) косметолог может порекомендовать косметику или препараты, которые усилят эффект от фототерапии.

Светодиодные маски для лица используют в соответствии с инструкцией производителя. Стандартный алгоритм проведения процедуры выглядит так:

1. Кожу лица очистить от декоративной косметики и загрязнений.
2. Включить прибор в розетку или убедиться, что аккумулятор гаджета заряжен.
3. Надеть маску на лицо и зафиксировать при помощи дужек.
4. Включить аппарат и выбрать желаемый спектр излучения (обычно предлагаются красный и синий).
5. Держать глаза закрытыми на протяжении всего сеанса.
6. Прибор отключится автоматически через заданное время (зависит от модели).

Рекомендованная продолжительность хромотерапии для лица при использовании маски – от 7 до 10 дней ежедневно. Процедуры на профессиональных аппаратах можно проводить однократно либо курсом. Количество сессий – от 6 до 10.

Противопоказания к цветолечению

Общий список противопоказаний включает такие заболевания и состояния:

• Болезни крови и системы кроветворения.
• Злокачественные новообразования.
• Тяжелые психические расстройства.
• Эпилепсия (следует исключить мерцающее излучение).
• Открытые повреждения кожи на участках облучения.
• Фоточувствительность.
• Гормональные нарушения (по согласованию с эндокринологом).
• Беременность и лактация (по согласованию с акушером-гинекологом).

Лечение красным цветом противопоказано при гипертонии, инфицировании и воспалении кожи. Синий цвет не рекомендован при депрессии и бессоннице.

Во время процедуры косметолог должен отслеживать текущее состояние пациента, а также динамику от сеанса к сеансу. Если какой-то цвет вызывает неприятные ощущения, его следует исключить из программы хромотерапии.

Преимущества метода

Популярность хромотерапии в косметологии обусловлена следующими факторами:

• Минимальное количество противопоказаний.
• Отсутствие ограничений по полу, возрасту, типу кожи клиента.
• Безопасность для здоровья за счет использования естественных физических факторов.
• Локальное и системное воздействие (приносит общую пользу для здоровья).
• Возможность подбирать тип излучения для решения определенной проблемы.
• Приятная расслабляющая процедура без агрессивного врачебного вмешательства.
• Комфортные ощущения без боли.
• Нет необходимости в подготовке и реабилитации.

Недостатком можно считать слабо выраженные результаты после одного сеанса. Требуется пройти курс, чтобы в полной мере оценить эффект от процедуры.

Результатом хромотерапии для лица станут здоровый внешний вид кожи, ровный тон без пятен и покраснений, приятная гладкость и естественное сияние. Эффект достигается за счет улучшения метаболизма, кровообращения, клеточного дыхания, усиленного синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в дерме.