Аппаратный лимфодренажный массаж ног: техники, показания, противопоказания

Ксения Буянова

9 июня 2023

8 073

Улучшить состояние кожных покровов, а также уменьшить объемы ног за счет устранения отеков, жировых отложений и целлюлита можно без помощи пластических хирургов. Аппаратный лимфодренажный массаж — эффективная косметологическая методика, не требующая инвазивного вмешательства и не представляющая рисков для пациента.

Принцип действия аппаратного лимфодренажа

Действие аппаратов для лимфодренажа ног основано на методике прессотерапии. Для достижения косметического и оздоровительного эффекта на проблемную зону надевается манжета, состоящая из нескольких отсеков. Они заполняются сжатым воздухом и сдуваются в определенной последовательности, в результате чего возникает волнообразное цикличное давление на ткани.

Во время откачки воздуха из манжеты ускоряется циркуляция крови как в мышцах, так и в капиллярах, расположенных у поверхности кожи. Это позволяет эффективно укрепить стенки сосудов, вывести накопившиеся шлаки и токсины, ускорить обменные процессы в клетках и нормализовать питание кожи. Под воздействием компрессии усиливается отток жидкости, скопившейся в межклеточном пространстве, что уменьшает отечность ног и делает их более красивыми.

Проведение прессотерапии положительно сказывается на самочувствии пациента. Процедура максимально комфортна, а ощущения во время сеанса схожи с обычным массажем. Мышцы согреваются и расслабляются, исчезает усталость и тяжесть в ногах.

Менее распространено проведение лимфодренажного массажа при помощи методов микротоковой терапии и вакуумного воздействия. Данные аппараты имеют свои особенности влияния на состояние кожи и мышц, но результат также достигается за счет ускорения тока лимфы.

Как устроен аппарат для лимфодренажа ног

Устройство, позволяющее проводить аппаратный лимфодренажный массаж ног по принципу прессотерапии, состоит из следующих элементов:

Костюм или отдельные манжеты.
Воздуховоды.
Электрический насос.
Клапанная система.
Плата управления.
Информационный дисплей.
Пульт дистанционного управления.

Манжеты разделены на несколько изолированных камер (от 4 до 8 штук), в которые нагнетается воздух. Это позволяет увеличивать и снижать давление поочередно на различных участках тела, направляя ток лимфы и добиваясь наилучшего эффекта.

Программа и интенсивность массажного воздействия подбирается индивидуально для пациента, с учетом его особенностей и пожеланий. За правильное распределение давления отвечает электрический насос — он регулирует подачу и спуск воздуха с учетом установленной программы.

Существуют и другие аппараты для проведения лимфодренажа ног:

Вакуумное оборудование. Прибор создает отрицательное давление в зоне обработки, нормализуя работу лимфатической системы и ускоряя кровообращение. С помощью вакуума можно сократить объемы на проблемных участках, подтянуть кожу и уменьшить проявления целлюлита.
Микротоковые аппараты. Лимфодренажное воздействие осуществляется при помощи низкочастотных электрических разрядов. В результате обработки нормализуется движение крови и лимфы, устраняются отеки, подтягиваются мышцы ног.

Когда требуются лимфодренажные процедуры для ног

Аппаратный лимфодренаж — универсальная процедура, позволяющая решить сразу нескольких проблем косметического и функционального характера. Показаниями к проведению лимфодренажного массажа ног являются:

Локальные жировые отложения на икрах, бедрах, ягодицах.
Целлюлит в различных стадиях.
Отечность нижних конечностей, вызванная сбоями в работе лимфатической системы.
Сниженная упругость и эластичность кожных покровов.
Расширение сосудов на ногах (варикозная болезнь).
Спазмы и боли в мышцах, в том числе после физических нагрузок.
Различные дефекты на коже — шрамы, рубцы, растяжки.
Хроническая венозная недостаточность.
Ухудшение цвета кожных покровов, появление пигментных пятен.
Чувство усталости и тяжести в ногах.
Восстановительный период после операций и посттравматического лечения.

Лимфодренажный массаж ног эффективно применяется как способ ускорения реабилитации после хирургической липосакции на нижних конечностях.

Чем отличается аппаратный лимфодренаж от мануального

Аппаратный лимфодренаж действует по принципу мануального массажа для улучшения тока лимфы, но демонстрирует большую результативность и качество воздействия. Оценить различия между классической и более современными методиками удобнее всего при помощи таблицы.

Критерий	Мануальный лимфодренаж	Аппаратный лимфодренаж
Инструмент воздействия	Руки специалиста	Сжатый воздух, вакуум, микротоки
Воздействие	Поверхностное	Глубокое
Количество сеансов	10-15	10-12
Длительность процедуры	От 15 минут до 1,5 часов	От 30 до 50 минут
Болевые ощущения	Слабо выражены	Отсутствуют
Количество противопоказаний	Среднее	Среднее
Эффективность	Низкая	Высокая

Техника мануального лимфодренажа эффективно используется в качестве подготовки к аппаратной процедуре, повышая ее результативность.

Преимущества аппаратных процедур

Аппаратный метод лимфодренажа имеет массу существенных плюсов. Этим обусловлена его высокая популярность среди пациентов косметологических клиник Москвы и других городов. К преимуществам процедуры относятся:

Комфортность сеанса. Выполнение ручного лимфодренажного массажа может быть сопряжено с дискомфортными ощущениями. Тогда как аппаратная методика, основанная на прессотерапии, безболезненна и приятна для пациента.
Решение нескольких проблем. Аппаратный лимфодренаж ног способствует омоложению кожи, борется с целлюлитом и локальными жировыми отложениями, служит профилактикой варикозного расширения вен.
Высокая результативность. Сеанс лимфодренажа способен заменить несколько интенсивных тренировок в спортивном зале и 3-4 процедуры обычного массажа. В среднем за курс пациент теряет от 1 до 3 кг, а его фигура заметно подтягивается.
Безопасность. После аппаратного лимфодренажа на коже не остается синяков и кровоподтеков. Нарушение целостности кожных покровов также исключено, в отличие от методик, предполагающих хирургическое вмешательство для коррекции веса.
Индивидуальная настройка. Работу современного оборудования можно корректировать и настраивать с учетом проблемы, особенностей и пожеланий пациента.
Оздоровление. Лимфодренажный массаж положительно влияет на иммунную систему, укрепляя ее, а стимуляция лимфотока позволяет вывести из организма шлаки и токсины.

Несмотря на большое количество плюсов, аппаратный лимфодренажный массаж имеет и свои минусы:

Для достижения ощутимого результата недостаточно одной процедуры — потребуется провести курс массажа, состоящий из 10-12 сеансов.
Существуют определенные противопоказания к методике, из-за чего она доступна не всем пациентам.
Для поддержания эффекта необходимо соблюдение некоторых рекомендаций — ведение здорового образа жизни, правильное питание, физические нагрузки.
Лимфодренажный массаж с использованием вакуума и микротоков имеет побочные эффекты и может быть дискомфортен.

Читайте, чем полезен вакуумный массажер для тела, в материале наших экспертов.

Проведение процедуры

Аппаратный лимфодренажный массаж — безопасная процедура, не занимающая много времени. Но соблюдение правил ее проведения, а также подготовки и реабилитации все же необходимо. Это гарантирует получение максимально качественного результата в кратчайшие сроки и с комфортом для пациента.

Нужна ли подготовка

Особая подготовка перед проведением аппаратной процедуры не требуется. Но соблюдение определенных рекомендаций позволит улучшить ее эффективность.

Перед процедурой в течение суток клиенту следует употреблять больше жидкости, а за 2-3 часа до сеанса отказаться от еды.
Косметолог должен удостовериться в отсутствии у пациента медицинских противопоказаний к лимфодренажу. При сомнениях и выявленных ограничениях назначить обследование у врача.
Кожу в зоне воздействия необходимо очистить от загрязнений и остатков косметических средств (кремов, гелей).
Перед обработкой и во время всего курса пациенту запрещено употреблять алкогольные напитки, а также курить.

Помимо этого, рекомендуется провести небольшую кардиотренировку или разогреть мышцы при помощи ручного массажа. Это позволяет усилить выраженность эффекта.

Лимфодренаж ног

Процедура лимфодренажа нижних конечностей занимает от 30 до 50 минут. Процесс ее проведения состоит из следующих этапов:

Пациент занимает горизонтальное положение.
На чистую кожу в проблемных участках надеваются манжеты с полостями для воздуха.
Специалист подключает манжеты к аппарату и настраивает оборудование.
По шлангам начинает подаваться воздух, расширяющий полости манжет и оказывающий давление на зону обработки. Это воздействие ощутимо, но безболезненно для пациента.
В течение всего сеанса давление внутри манжет попеременно повышается и понижается, обеспечивая проработку глубоких тканей, ускоряя лимфо- и кровоток.
После процедуры косметолог осматривает нижние конечности клиента и назначает время следующего визита.

Проводить аппаратный лимфодренаж могут только квалифицированные специалисты в области косметологии, имеющие навыки использования оборудования.

Особенности ухода после процедуры

Длительная реабилитация не требуется — сразу после процедуры лимфодренажа ног пациент может вернуться к обычному ритму жизни. Рекомендуется соблюдать питьевой режим, употребляя от 1,5 до 2 литров жидкости ежедневно. Также следует наносить на кожу увлажняющие кремы.

Чтобы эффект после курса процедур сохранился на длительное время, пациенту необходимо:

Следить за питанием, сократить употребление сладкой, жирной, острой и слишком соленой пищи.
Отказаться от вредных привычек.
Обеспечивать регулярные сбалансированные физические нагрузки.
Использовать контрастный душ для поддержания тонуса кожи.

Преимущество аппаратного лимфодренажа – крайне низкая вероятность развития побочных эффектов. Возникновение осложнений возможно только в случае наличия у пациента противопоказаний.

Построение курса

Курс аппаратного лимфодренажа, основанного на прессотерапии и вакуумном массаже, включает в себя от 10 до 12 процедур. Между сеансами необходимо соблюдать интервалы, чтобы кожа и ткани успели восстановиться и адаптироваться к изменениям. Точная продолжительность определяется специалистом с учетом индивидуальных особенностей клиента и выраженности проблемы. Косметолог оценивает эффект, полученный в результате посещений, и может варьировать временные промежутки между ними. В среднем продолжительность перерывов между процедурами составляет 2-3 дня.

Категоричного запрета на ежедневное проведение аппаратного лимфодренажного массажа для ног нет. Но слишком частое воздействие нецелесообразно, так как не способно усилить максимальный эффект.

Также в некоторых случаях это может привести к перегрузке организма из-за ускорения кровообращения.

Противопоказания и ограничения

Несмотря на безопасность лимфодренажного массажа, методика имеет определенные противопоказания. Не рекомендуется осуществлять обработку, если у пациента диагностированы:

Онкологические заболевания.
Сердечно-сосудистые патологии.
Сахарный диабет.
Туберкулез в любой форме.
Эпилептические приступы.
Нарушения в работе щитовидной железы.
Атеросклероз.
Гипертония.
Печеночная и почечная недостаточность.
Повреждения кожных покровов в зоне воздействия.
Нарушения коагуляции.
Воспалительные процессы.
Установленный кардиостимулятор.

При беременности и лактации процедуры тоже не проводятся – к лечению можно приступить после нормализации гормонального фона.

Достигаемые результаты

Положительные изменения, полученные в ходе процедуры, заключаются в следующем:

Нормализуется лимфообращение и кровоток.
Спадают отеки ног.
Уменьшаются жировые отложения.
Целлюлит становится менее выраженным.
Ткани получают больше кислорода.
Повышается эластичность сосудов.
Исчезают сосудистые звездочки.
Кожа становится более эластичной и подтянутой.
Ноги приобретают красивые очертания.
Стрии, шрамы и рубцы заметно разглаживаются.
Цвет кожных покровов выравнивается, исчезают пигментные пятна.
Повышается иммунитет.
Улучшается общее самочувствие.
Снимается усталость и тяжесть в ногах.
Происходит детоксикация организма.
Расслабляются спазмированные мышцы.

Аппаратный лимфодренажный массаж ног — современная эффективная методика, позволяющая реализовать комплексный подход к решению различных проблем. Техника результативна, но при этом безопасна и безболезненна для пациента, что делает процедуру популярной как среди клиентов, так и владельцев косметологических клиник.